5 bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Nhu cầu làm đẹp luôn là một nhu cầu thiết yếu rất chính đáng của chị em phụ nữ. Nhưng làm sao để có thể vừa cải thiện nhan sắc vừa giúp tinh thần được thư giãn, thoải mái, giải tỏa stress sau một ngày bận rộn thì không phải phương pháp làm đẹp nào cũng có thể thực hiện được. 

Tuy nhiên, đáp ứng được cả hai yêu cầu trên có một phương pháp rất được ưu chuộng hiện nay đó là massage mặt. Massage có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp và cải thiện sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết mát xa mặt đúng cách. 

Chúng tôi sẽ giới thiệu đến cho mọi người 5 bước massage mặt để giúp đánh bay nếp nhăn và cải thiện tâm trạng cho chị em phụ nữ.

5 bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Trước hết, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những công dụng khi massage mặt:

- Massage giúp cho máu được lưu thông tốt hơn, cải thiện quá trình trao đổi, chuyển hóa chất bên trong. Nhờ đó, làm chậm quá trình lão hóa da và giảm thiểu các nếp nhăn trên da.

- Các lỗ chân lông được giãn nở để giúp các tế bào chết có thể ra khỏi da một cách dễ dàng để nhường chỗ cho các tế bào mới được sản sinh ra. Nhờ vậy mà lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, giúp giảm thiểu tình trạng mụn.

- Nhờ tác động của lực từ tay lên da và cơ mặt nên độ đàn hồi của da dần trở nên săn chắc và các nếp nhăn được kéo căng ra.

- Với việc tác động trực tiếp lên các cơ mặt giúp cho các cơ được thả lỏng và thư giãn, qua đó bạn cũng cảm thấy thoải mái hơn. Hơn thế, nó còn giúp các mỡ thừa trên da được đốt cháy để bạn có một khuôn mặt thon gọn.

- Massage  giúp cho các dưỡng chất từ mặt nạ, kem dưỡng thẩm thấu nhanh hơn vào da.

Các bước massage da mặt các bạn cần thực hiện để đạt kết quả tốt nhất:

Bước 1: Khởi động

- Xoa hai bàn tay vào nhau rồi đặt lên hai bên má. Xoa theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên. Thực hiệnđộng tác này từ 5-7 lần.

Bước 2: Massage  vùng trán

- Dùng ngón trỏ và ngón giữa chụm lại vào nhau massage ở vùng trán, xoa đều theo hình tròn, hướng từ giữa trán dần ra thái dương. Thực hiện động tác khoảng 10 lần.

Bước 3: Massage  vùng mắt

- Đặt ngón trỏ lên bầu mắt, ngón giữa ở dưới bọng mắt. Di chuyển hai ngón tay dần từ đầu mắt đến hết đuôi mắt. Thực hiện động tác này khoảng 15 lần.

Bước 4: Massage vùng mũi và miệng

- Đặt ngón giữa lên sống mũi và vuốt dọc sống mũi từ trên đến đỉnh chóp mũi. Dùng ngón giữa và ngón trỏ cả hai tay vuốt dọc hai bên cánh mũi.

- Dùng ngón tay cái đặt lên viền môi, tay bên nào đặt lên viền môi của bên đó rồi kéo theo hướng lên trên. Mỗi động tác lặp lại 10 lần.

Bước 5: Massage vùng cằm

- Đặt các đầu ngón tay lên vùng cằm. Di chuyển các đầu ngón tay từ giữa cằm ra đến phần xương hàm tiếp xúc với tai. Thực hiện động tác từ 10-15 lần.

Các chị em hãy kiên trì thực hiện các bước massage  theo hướng dẫn thường xuyên, mối ngày để có làn da tươi sáng, rạng ngời. Các bạn cũng có thể sử dụng ghế massage toàn thân  tại nhà để chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp toàn diện.

Trên đây là một số chia sẻ về 5 bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả. Nếu các bạn có câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến massage mặt, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể.

Zalo